Fotbal považuji za skvělé odreagování. Pokud máte starosti, nebo chcete prostě na chvilku vypnout a odreagovat se, tak není nic lepšího. Není důležité, aby Vás bylo 11 na každé straně hřiště, výborně se dá odreagovat i ve hře 3 na 3 nebo 4 na 4. Hlavní je se pobavit.

Historie dnešního fotbalu
– kořeny v 16. století v Anglii (hrálo se rukama, míč se přenášel)
– první mezinárodní zápas hraný nohama: Anglie vs Skotsko (30.11.1872), skončil 0:0
– v dnešním fotbale najdeme profesionální, ale i amatérské nadšence po celém světě

Pravidla
– hrací plocha musí mít tvar obdélníku, délka 90 – 120 m a šířka 45 – 90 m
– na hřišti jsou umístěny 2 totožné branky
– plocha musí být označena dle pravidel
– na tuto hru musíme mít kulatý míč o obvodu přibližně 69 cm a průměru 21 cm
– hraje se 11 proti 11
– je nutné mít: dres, trenýrky, stulpny, chrániče holení a kopačky
– brankáři musí mít dres rozdílné barvy
– utkání řídí rozhodčí
– hrací doba se může lišit podle věkové kategorie, většinou se hraje 2×45 minut
– pokud chce tým dosáhnout branky, tak musí míč přejít celým objemem brankovou čáru soupeřovi branky
– zakázané je vrážení a různé držení soupeře, v tomto případě Vás může rozhodčí napomenout žlutou kartou, nebo Vás může červenou kartou vyloučit ze hry
– ve fotbale jsou známé, také tzv. standardní situace (volné kopy, rohové kopy nebo penalty)

U nás je tento sport velice rozšířený. Většina fotbalových týmů má kategorie od 6-ti let, takže pokud váháte na jaký sport dáte vaše děti, tak fotbal je rozhodně skvělá volba. Jedná se o kolektivní sport, takže si samozřejmě najde spoustu kamarádů. Pokud máte už starší děti a sami uvažujete o aktivním životě, tak není problém začít, ani v pokročilém věku, amatérské fotbalové oddíly najdeme na území celé České republiky. Stačí sobě nebo své dítěti zařídit tzv. registrační průkaz.